Kod terapije masažom koristimo se različitim tehnikama kako bi sustavno manipulirali mekim tkivom radi poboljšanja ukupnog zdravlja vašeg tijela. Masaža povećava opskrbu tjelesnih mišića kisikom i hranjivim tvarima, što pomaže oslobađanju toksina iz mišićnog tkiva. Masaža također ubrzava prirodnu sposobnost vašeg tijela da se samo izliječi.
Masaža
MEDICINSKA MASAŽA je manipulacija mekog tkiva odnosno mišića, tetiva, ligamenata, vezivnog tkiva i zglobova. Cilj je uklanjanje akutnih i kroničnih stanja uzrokovanih svakodnevnim aktivnostima, opterećenjem mišića, stresom... Masaža je odlična kao tretman relaksacije, koristi se prije individualnih vježbi u postoperativnoj rehabilitaciji i nakon trauma.
Kod masaže koristimo tehniku trigger točki.
Trigger točke su dijelovi mišića u kojima je prisutna najveća napetost. Često se mogu napipati manje ili veće 'kvržice' koje su bolne na dodir. Takve 'kvržice' su mjesta na kojima je došlo do zadebljanja mišićnog vlakna uslijed napora. Tretman se sastoji od pritiska na trigger točku u trajanju od 10-ak sekundi pri čemu se postiže opuštanje mišićnog vlakna i popuštanje prisutne boli.
Limfna drenaža
LIMFNA DRENAŽA – djeluje na rad limfnog sustava aktivacijom toka limfe čija je zadaća sakupljanje i izbacivanje otpadnih produkata iz tkiva. Vrlo je važna za imunološki sustav tijela.
Limfna drenaža se primjenjuje kod:
- tretmana edema (oteklina)
- onkoloških pacijenta nakon uklanjanja limfnih čvorova
- postoperativnog oporavka i postraumatskih tretmana
- artroze
- venozne insuficijencije (proširene vene)
- neuropatije i neuralgije
- ishemijskog oboljenja nogu (slaba cirkulacija u nogama)
- dijabetičke angiopatije